Jakie właściwości ma Dynia?
Dynia zawiera wiele witamin z grupy B - B1, B2,B3 B9, PP, a także wit C. , jest również bogata w błonnik , wapń, żelazo , fosfor i magnez, oraz mangan.
Pestki dyni zawierają dobroczynny olej z fitosterolami i nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, który jest zalecany osobom chorym na miażdżyce, prostatę oraz osobom z wysokim cholesterolem. Dynia wspomaga prace serca, poprawia wzrok. Pestki to kopalnia cynku - który jest pomocny podczas leczenia skóry ze skłonnościami do trądziku ,poprawia urodę, wygładza cerę jest pomocna także włosom ze skłonnością do wypadania również paznokciom z tendencją do łamania się .
Zawarta w pestkach kukurbitacyna - nie jest szkodliwa dla człowieka zaś szkodzi robaczkom , drobnoustrojom(tasiemce, owsiki, glisty ) znajdującym się w organizmie człowieka. To znaczy że pomaga w walce z pasożytami układu pokarmowego .
Im nasionka są ciemniejsze tym więcej zawierają witamin , karotenu , który poprawia kolor skóry.
Lecytyna i zawarta w niej cholina znajdująca się w pestkach dobrze wpłynie zarówno na koncentrację jak i na przemianę materii. .
Ziarna słonecznika zawierają dużo białka, tłuszczów, prowitaminy A, dostarczają też sporo witamin, szczególnie rozpuszczalne w tłuszczach E, A i D, a także witaminy B1, B2, B5, B6, oraz PP
witamin E, B i F, błonnika, potasu, żelaza i cynku. Dobrze wpływa na pracę serca. Ziarna słonecznika poprawiają przemianę
materii, a dzięki obecności cynku i witaminy B, wzmacniają również
system nerwowy.
A teraz odnośnie tych dobroczynnych nasionek dlaczego o nich piszę no dlatego że od 3 miesięcy z córką chrupiemy te ziarenka , dorzucamy do musli , dodaje je do bułeczek i chlebka który piekę .
Czy zauważyłam u Siebie jakieś zmiany ?
Nie mogę powiedzieć , że są one źródłem zmian włosowych w moim przypadku ciężko to by było stwierdzić ponieważ , na moje włosy stosuję różne wcierki, odżywki, maski , oliwki, oleje . Ale mogę powiedzieć jedno na włosy mojej córki te malutkie ziarenka wpłynęły, a dokładnie włosy przestały wypadać . Włosy się wzmocniły , jest ich więcej są ładnie wygładzone, mięsiste , oraz pełno baby hair .
Co prawda raz na tydzień przed myciem głowy nakładam Nikoli oliwkę na 2 do 4 godzin. Co może także wpłynąć na ich kondycję .
Tu przedstawiam foto sprzed chrupania ziarenek :
A tu foto pięknych włosów Nikoli <3
I jak przekonałam Was do spożywania ziarenek Słonecznika i Dyni?
Łaaaaał, jakie efekty!
OdpowiedzUsuńJa jednak nie przepadam za ich smakiem, nigdy go właściwie nie lubiłam i nie mogę się jakoś przekonać. Ale spożywam pieczywo z ziarnami :)
a My zmielone blenderem dorzucamy do wszystkiego chyba heh:)a nio i całe też chrupiemy podczas seansów seriali hhe
UsuńNiesamowite, jakie ładne włosy po tych pestkach! Mam pestki słonecznika, ale rzadko sobie o nich przypominam. Kupie jeszcze pestki dyni i postaram się przegryzać codziennie. Ciekawe czy po miesiącu zauważę jakieś zmiany we włosach:)
OdpowiedzUsuńcórka zajada małe ilości dynia , więcej słonecznika a efekt widoczny ,ja potrafię całą paczkę ale u mnie nie mogę stwierdzić bo używam inne specyfiki :p
Usuń