Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Porady włosowe. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Porady włosowe. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 5 sierpnia 2013

Jak dodać włosom blasku...??


 Hej,
 Przechodząc ulicą zdarza mi się  przyglądać dziewczynom które posiadają idealnie gładkie, długie i pięknie błyszczące włosy, choć częściej napotykam takie które mają poniszczone , rozjaśnione , nieeleganckie sianko (sama takie kiedyś miałam) . A wiadomo,że takie włosy ,są oznaką złej pielęgnacji , może mieć także wpływ zła dieta , w której jest za mało witamin i wtedy włosy są osłabione i wyglądają niezdrowo.
Często bywa  tak że,  na wskutek źle przeprowadzonego zabiegu farbowania, stylizacji czy też wystawianie na działanie promieni słonecznych włosy tracą formę i blask.

Dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom i zabiegom fryzura odzyska wspaniały wygląd.
Włosy pięknie lśniące  są pełne życia ,bez wątpienia są oznaką zdrowia.
Wiadomo ,że możemy udać się do salonu fryzjerskiego i poddać się zabiegom wygładzającym i nadającym blask, ale również w domu możemy samodzielnie je wykonać....

 przepraszam za jakość zdjęcia ale użyłam cyfrówki

Są na to sposoby :

Wygładzający strumień powietrza.  Podmuch powietrza z suszarki kieruj  przesuwając od czubka głowy ku końcówkom wtedy uzyskamy gładką taflę kosmyków, pełną blasku.

Czesz płaska szczotką . Włosy zyskają na  blasku, jeśli podczas suszenia będziesz przeczesywała je szczotką z krótkimi ząbkami.

Częste mycie.  Jeśli używasz sporej ilości kosmetyków do stylizacji - włosy, staną się  obciążone  i bez oczyszczania  nie będą  lśnić.

Wzmacniaj kolor. Jeśli farbujesz włosy, nie dopuść do ich wypłowienia – intensywna barwa wzmacnia blask. Warto  stosować szampony odświeżające kolor.

Lekko kwaśna płukanka na koniec mycia. Dodaj do
0,5 l wody małą łyżeczkę soku z cytryny  i polej nią umyte i spłukane włosy. Dzięki temu łuski włosa będą lepiej do siebie przylegać, powierzchnia włosów wygładzi się i zyska połysk.

 Nabłyszczacze. W zależności od ich rodzaju, stosuje się na wilgotne lub na suche włosy. Nie można przesadzać z ilością preparatu – szczególnie w przypadku włosów ze skłonnością do przetłuszczania się. Składniki tłuszczowe dodatkowo chronią włosy przed wysychaniem.  Nabłyszczacze zawierają składniki odżywiające włosy.

Kosmetyki, które pomogą w odzyskaniu blasku naszym włosom:

1.Szampon – to kosmetyk stanowiący podstawę codziennej pielęgnacji. Odpowiednio dobrany szampon  nada włosom  piękny połysk, ochroni kolor,  zwiększy objętość. Szampon powinien być delikatny -powinien pielęgnować. Szampony do  włosów matowych, często wzbogacane są przez producentów składnikami takimi jak : jedwab, naturalne olejki , proteiny, czy nawet silikony.
 Składniki takie  zapewnią dobre nawilżanie włosów, a tym samym ich połysk.

2.Odżywki – bez tego nie ma mowy o prawidłowej pielęgnacji. Najlepsze są te, które wnikają w strukturę włosa i odżywiają je od wewnątrz. W odżywkach  nadających blask odnajdziemy  przede wszystkim płynne składniki jedwabiu, kwasy nienasycone Omega-3, proteiny, ekstrakty. Wygładzają  one powierzchnie włosów, pokrywają go ochronną warstewką filmu, pomagają domknąć łuski.

3.Maski –odpowiednio nawilżają i regenerują  włosy. Odbudowują skutecznie  zniszczoną strukturę włosa. Aby lepiej działały, można nałożyć czepek, potem ręcznikiem i pozostawić na 30 min. Następnie dokładnie zmyć.

4.Olejowanie -  jest to  bardzo dobra i tania metoda na pielęgnację i regenerację włosów.
Pomaga nadać blasku matowym i przesuszonym kosmykom. Stosowany regularnie zauważalnie wygładzi , nawilży, poprawi kondycje włosów.

Kosmetyków do stylizacji należy używać w niewielkich ilościach. Zbyt duża ilość  produktów: pianek, lakierów, kremów, żeli znacznie obciąża włosy.

czwartek, 20 czerwca 2013

Co lubią a czego nie lubią nasze włosy????

Hej Dziewczyny:)

Każda z Nas chce wyglądać pięknie, pragnie  mieć zadbaną fryzurę , oczywiście dopasowaną  do twarzy bo ona jest ważnym elementem naszego wyglądu.
Włosy muszą być zdrowe, lśniące, puszyste, długie .Bo takie przecież są najładniejsze , kiedy maja ładną objętość , i ślicznie się falują .

Więc jeśli wszystkie chcemy ,żeby takie właśnie były musimy robić  wszystko to czego one potrzebują i lubią, zaprzestać wykonywania czynności ,które  je  niszczą a co za tym idzie oddalają on nas  nasze marzenia o cudownie lśniących długich włosach .


Często sobie powtarzamy , że one już takie są uwarunkowane genetycznie i tego nie zmienimy , ale o to wiele przyczyn ,dlaczego nie są w dobrej kondycji.



Może na początek zadajmy sobie pytanie czego nie znoszą nasze włosy ?

Jak pewnie wiecie zła dieta ma wpływ na nasze włosy więc jeśli nie zmienimy swojej diety nie oczekujmy że włosy będą zdrowe , skoro nie dostarczamy im mikroelemenów, selenu, cynku , żelaza, czyli takie pierwiastki  które każda kobieta traci  co miesiąc podczas miesiączki.Włosom którym brakuje witamin ,aminokwasów ,oraz białek  trudniej poddają się zabiegom fryzjerskim, ponieważ  cebulki włosów są bardzo wrażliwe na wszelkie niedobory ,a wymienione wyżej składniki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Także jeśli kupisz drogi szampon , czy odżywkę nie oczekuj ,że zdziała on cud , ponieważ w twoim organizmie brakuje potrzebnych witamin.
Szczególnie  ważna i potrzebna jest witamina A i B oraz krzem , magnez , siarka ,oraz cynk .

Wyczytałam także, że witamina H czyli biotyna także spełnia ważna rolę w procesie budowy włosa  a gdzie możemy ją znaleźć ?
  • w mleku ,
  • kalafiorach ,
  •  pszenicy ,
  •  kiszone kapuście
  •  i drożdżach
Jeśli  jesz dużo tłustych potraw, słodyczy, albo często pijesz alkohol , w taki sposób odżywiania wspomagasz swoje gruczoły do wytwarzania większej ilości łoju.


 Kolejną przyczyną , przeważnie objawiającą  się wypadaniem włosów jest stres a także problemy hormonalne . Należy udać się do endokrynologa jeśli stwierdzimy że , włosów leci nam więcej ile przewiduje norma czyli max do 120 włosów na dzień. Ponieważ  wypadanie może być pierwszym objawem  choroby tarczycy czyli nadczynności jak i zarówno niedoczynności. Obie te choroby maja wpływ na nasze włosy , ponieważ zła gospodarka hormonalna może objawiać się  m.in. kruchością , matowieniem oraz wypadaniem włosów.

Jeśli chorujesz i żyjesz w ciągłym stresie. Twój  organizm jest zmęczony i wycieńczony, włosy wtedy słabiej rosną i często wypadają.


Każda z nas wpada na nieprzemyślany pomysł i wykonuje  farbowanie/rozjaśnianie  w domu często nie znając się. I takie zabiegi także źle wpływają na kondycje włosów.Farbowanie to  wkraczanie w naturalna strukturę naszych włosów, i długoletnie stosowanie farb doprowadza , że włosy stają się , matowe, zaczynają się rozdwajać, są przemęczone, kruszą się co w końcu prowadzi do przerzedzania się i brzydkiego ich wyglądu .

 W środkach do farbowania włosów i w trwałej ondulacji , jest tyle chemikaliów niszczących nasze włosy ale i nie tylko często tez źle działają na macierz włosa , czyli tę część która znajduje się w korzeniu. Tak więc niszczą górną cześć włosów (martwa struktura ) i ta struktura żywa która znajduje się w korzeniu . Uszkadzając korzeń , musimy liczyć się z tym ,że będzie ciężko go zregenerować .


Ale nie tylko zabiegi źle wpływają  na witalność naszych włosów, już same mycie  źle dobranymi szamponami , może podrażnić skórę głowy ,ponieważ zawierają związki chemiczne - zapachy, środki bakteriostatyczne, konserwanty. Jeśli skóra jest wrażliwa, może wystąpić uczulenie, swędzenie, a wtedy my drapiąc  się po głowie powodujemy kruszenie i wycieranie włosów.
Jeśli myjesz je zbyt ciepła woda , to wysoka temp wzmaga wydzielanie łoju i wtedy szybciej się przetłuszczają .

 Są takie włosy które lubią czesanie na mokro (moje) oraz kręcone tym się wręcz zaleca czesanie na mokro. Dlaczego nie powinnyśmy czesać na mokro , ponieważ zewnętrzna warstwa łuskowa , pęcznieje i staje się bardziej wrażliwa , podczas agresywnego czesania  czy też szczotkowania , łuski mogą zostać  nadszarpnięte , czy tez oderwane .Tak samo się dzieje podczas wycierania, tarcia włosów w ręcznik.

Suszenie włosów suszarką one tego nie lubią a dlaczego, ponieważ suche i gorące powietrze jest zabójcze dla struktury włosów. Takie suszenie sprawia, że kosmyki tracą wodę, zaczynają się przetłuszczać  są łamliwe , matowe. Tak więc jeśli zależy nam na poprawieniu kondycji naszych włosów zaprzestańmy stosowania suszarek , a jeśli koniecznie chcesz je suszyć nadal suszarka , zmień nawyki z suszenia gorącym powietrzem na użycie strumienia chłodnego powietrza.

Używanie lokówek do kręcenia włosów  jest także wrogiem dla  naszych włosów , niewiele jest osób które mogą się pochwalić naturalnie kręconymi i doskonale wyglądającymi włosami (Wwweronika, Kascysko , Redhairedwitch )których  pielęgnacja nie wymaga używania lokówek .


Prostowanie ten zabieg popularny dla wszystkich osób z odstającą grzywką, coraz częściej jednak się słyszy, że odchodzi, ponieważ większa  ilość ludzi zaczyna świadomą pielęgnacje włosów prawda !!!? Osoby które dość regularnie stosują używanie prostownicy,  posiadają , zniszczone , rozdwojone , pokruszone końce co nie wygląda estetycznie .


Stylizacja
i  doskonale wymodelowana fryzura  dodaje nam uroku i pewności siebie. Jednak nadmiar używania środków do stylizacji takich jak pianki, lakiery, żele  mogą spowodowac końcowy efekt odwrotny a nasze włosy postawia się przeciwko nam i nie będą chciały się układać, a nadmierne obciążenie włosów będzie skutkiem nieudanej fryzury.
Nie szarp ich w czasie rozczesywania i układania a także  unikaj noszenia końskiego ogona w jednym miescu ponieważ obciąża  i osłabia to włosy .


Tapirowanie  niszczy włosy bo jakby  nie patrzeć , grzebieniem pocieramy łuskę co uszkadza wewnętrzną strukturę. Podczas takiego tapirowania nieodpowiednim grzebieniem włosy ulegaja wyrwaniu , plączą się . W efekcie , po rozczesaniu  mamy nieodwracalnie zniszczone łuski włosa.

Należy także pamiętać, że zbyt ciasne nakrycia głowy , utrudniają dostęp tlenu i pogarszają ukrwienie skóry.Włosy stają się osłabione zaczynają wypadać , kruszyć się  a nawet i elektryzować .


Pamiętajmy o nakładaniu ochronnych mgiełek czy też wcierki jantar przeciwko promieniom ultrafioletowych , ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu  niszczy pigment i pozbawia włosy wilgoci.

Nasze włosy lubią :

Być myte w letniej wodzie , chodna woda zamyka łuskę , co w efekcie daje nam ładnie błyszczące wygładzone włosy.

Kiedy są dokładnie wypłukane z resztek szamponów , olei i innych środków do stylizacji i pielęgnacji. Stają się wtedy puszyste, lekkie.

Kiedy odpowiednio do potrzeb myjemy je delikatnymi szamponami , nie podrażniając skalpu paznokciami.

Lubią kiedy odżywiamy je  po umyciu przy użyciu odżywek , które pielęgnują,  chronią  przed zniszczeniami.

Lubią kiedy nakładamy maski, które je nawilżą , nadadzą  miękkości delikatności a także , sprawią, że do  mieszków włosowych  dotrze więcej składników odżywczych.

Delikatne być rozczesywane ,  nie wytwarza się wtedy zbyt dużego napięcia w cebulkach .

 Kiedy wysychają naturalnie, oczywiście  chroniąc je przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, meteorologicznymi .

Łagodnymi środkami koloryzowane w sposób prawidłowy , bez rozjaśniaczy z amoniakiem.

Masaż , który pobudza ukrwienie skóry , powodując odpowiednie odżywienie i dotlenienie cebulek. Co później objawia się nam przyrostem włosów.

 Wcierki , które zawierają naturalne  ekstrakty które wspomagają cebulki i stymulują wzrost włosów , zapobiegając wypadaniu a także nawilżając jednocześnie skórę .

 Oleje,  które również stymulują wzrost i zapobiegają wypadaniu , nadają blask, natłuszczają nasze włosy.

 I należy pamiętać, że zdrowa dieta wpłynie na kondycję  naszych  włosów.

 Jeśli zadbamy o odpowiednie odżywienie  naszych cebulek w etapie  wzrostu , unikniemy ich rozdwajania i łamania na etapie zapuszczania.


Ja już , zrezygnowałam z  farbowania, z używania prostownicy, lokówki , suszarki , a Wy w jaki sposób dbacie o swoje włosy ??? Zrezygnowałyście już  z któryś wymiennych powyżej grzeszków ??



środa, 19 czerwca 2013

Jak poradzić sobie z włosami tłustymi u nasady a suchymi na końcach?

Witajcie ,
 Pisałam już na moim blogu, że mam problem z przetłuszczającą się skórą głowy i również o tym ,że muszę co miesiąc, podcinać zniszczone, przesuszone końce . Poradziłam sobie minimalnie z włosami tłustymi u nasady już nie myję ich codziennie.
Mam tylko  taką cichą nadzieję ,że jeśli zetnę tę część włosów, które są pozostałością po farbowaniu -ten problem z przesuszonymi końcami zniknie...

Jak pewnie wiecie , wszystkie typy włosów  może spotkać taki czas w którym  staną się tłuste a końce suche , wtedy zadajemy sobie pytanie co wpłynęło  na to ,że tak się właśnie stało ,przecież , dbamy o włosy pielęgnujemy je we właściwy sposób , suszymy naturalnie , i bach nagle nasze włosy stają się tłuste, już po kilku godzinach są oklapłe i wyglądają nieświeżo. Wymagają częstego mycia i zwykle to nasila  ten problem ....
Myjąc  skórę głowy i włosy  usuwamy  wytwarzany sebum oraz tłuszcz produkowany przez gruczoły łojowe  znajdujące się pod skórą .
 Każdy chyba  wie  ,że sebum jest to ochrona łodygi włosa i skóry głowy.Problem zaczyna, się kiedy gruczoły wytwarzają za dużo sebum ,(tak jest w moim przypadku.) może też się tak zadziać jeśli użyjemy do mycia zbyt silnych detergentów  tzn. , szamponu z:
  • Sodium Laureth Sulfate;
  • Sodium Lauryl Sulfate;
  • Sodium Coco Sulfate;
  •  Magnesium Laureth Sulfate;
  • Ammonium Lauryl Sulfate;
  • Sodium Myreth Sulfate;
 Takie detergenty wysoko w składzie idealnie zmywają z włosów i skóry głowy wszystkie zanieczyszczenia. Kiedy wykonujemy masaż podczas mycia pobudzamy gruczoły łojowe do intensywnej pracy, ponieważ skóra potrzebuje ochronnej mikrowarstwy .
Dodatkowo w kosmetykach występuje sól zwana  Sodium Chloride oraz środki  do tworzenia piany  które wysuszają nasz skalp który broniąc się produkuje zwiększoną ilość łoju, oraz powodują świąd , pieczenie , wypryski ...

Otóż , są także inne  przyczyny które tworzą , taki stan  naszych włosów : zła dieta , zanieczyszczenia , stres, zmęczenie , niewysypianie się ..

Rozwiązaniem naszego problemu, jest :

 Wprowadzenie skutecznej i bezpiecznej pielęgnacji skóry głowy oraz włosów, należy wybrać łagodniejszy szampon z naturalnymi składnikami roślinnymi do mycia , produktów o neutralnym pH. Dzięki takim roślinnym ekstraktom , nie podrażnimy sobie skóry głowy ale delikatnie ja oczyścimy
Kosmetyki naturalne dbają o skórę głowy , także i o włosy , wspomagają ich wzrost oraz wzmacniają cebulki włosowe .

Włosy zniszczone i przesuszone poprawią wygląd i kondycje przez aktywne składniki roślinne.
 Włosy odzyskają zdrowy wygląd i blask , będą jedwabiste i elastyczne

Dlatego gdy nasze włosy potrzebują odświeżenia zastosuj naturalny szampon który zadziała łagodnie. Podczas mycia  wystarczy delikatnie wmasować w skórę głowy, aby pobudzić mikrokrążenie i ułatwić wchłanianie aktywnych substancji.

 Dla suchych końców   może się  okazać dobra metoda OMO która  ograniczy przenikanie  szamponu który może zawierać składniki drażniące . Poprzez  nałożenie grubszej warstwy maski nasze końce będą pod warstewką ochronną.

 Na moim skalpie sprawdzają się szampony z firmy Altera nie wszystkie ale mam dwa ulubione są to  Makadamia i Figa, Papaja i Bambus.Także te które zawierają silniejsze detergenty- Radical używam go raz w tygodniu do silniejszego oczyszczenia.

 Przesuszone włosy potrzebują delikatnego mycia oraz dobrego odżywienia .
Pamiętajcie także o stosowaniu masek wzmacniających , które zregenerują przesuszone łodygi włosów. Nasza skóra głowy może potrzebować również , maski nawilżającej , więc pamiętajmy
 o stosowaniu humektantów, emolientów - tu opisane :_)
Na moich włosach dobrze się sprawdza płukanka miodowa, oraz  żel lniany .
Suche końce potrzebują ,także środków natłuszczających   poprzez  stosowanie olei  sprawimy ,że nasze końce będą odżywione , natłuszczone , będą mniej się łamać , ponieważ będą sprężyste i elastyczne.
Moje włosy lubią olej lniany , słonecznikowy , rzepakowy.
Ale każdy musi  sprawdzić na sobie jaki olej  lubią jego włosy ..

Można stosować oleje również na skalp , ale mogą wtedy wypadać włosy , ponieważ  obłożone  od dużej ilości  składników natłuszczających + sebum powoduje większą ilość wypadania włosów , na co dzień nie mam z tym problemu...

Jeśli chodzi o rozczesywanie , to należy wybrać swój sposób , ja idealnie rozczesuję mokre włosy  szczotką - sposobem  głową w dół , są wtedy odbite u nasady .. , ostatnio wysychają naturalnie .

Należy również zrezygnować  lub przynajmniej  ograniczyć suszenie   za pomocą  suszarki .Jeśli zdecydujecie się na suszenie przy użyciu suszarki , to ustaw chłodny nawiew i trzymaj sprzęt  w odległości  co najmniej  20 cm od włosów.

Należy pamiętać, że włosy z tendencją do przetłuszczania- dotykane , poprzez poprawianie fryzury , powoduje wytwarzanie sebum dlatego najlepiej było by je  upinać ,  co dodatkowo dobrze wpłynie na końce które nie będą ulegać zniszczeniom ocierając o ubrania.

 I ostatnia rzecz jaką możemy wykonać by nasze włosy wyglądały na zdrowsze  to częste podcinanie  zniszczonych końców co , nie jest pewnie miłym  doświadczeniem dla zaawansowanych włosomaniaczek

Na podsumowanie :

- myję włosy co drugi dzień , raz w tygodniu używam szamponu z SLS , nakładam odżywkę , olejuje przed każdym myciem ,  na końce nakładam  maskę, susze naturalnie na wilgotne końce  nakładam jedwab . Przeważnie w niedziele , stosuje  żel lniany .
Kiedy już  stwierdzimy że nasze włosy możemy podzielić na dwie rożne strefy trzeba wziąć pod uwagę ,że suche końce lubią  natłuszczanie i nawilżanie a nasza  tłusta skóra głowy   potrzebuje całkiem innych kosmetyków.

 A Wy jakie macie włosy , czy może tak jak Ja  zmagacie się z dwiema strefami
?


niedziela, 14 kwietnia 2013

Himalaya Herbals , Hair Loss Cream czyli krem zapobiegający wypadnie włosów..

            Tak jak obiecałam we wczorajszym poście recenzja Kremu zapobiegającego wypadaniu włosów .Nie wiem kochane jak Wam ale mi dzięki niemu moje wypadanie ustąpiło albo inaczej ograniczyło się do normalnej ilości bo przecież jak wiemy dzienne  tracimy przeciętnie od 40 do 120 włosów i jest to norma. Krem ten używałam nieregularnie, dlatego że mój skalp ma tendencje do przetłuszczania się a wyżej wymieniony krem także go przetłuszczał na  tyle że nie dało się już wyjść poza obszar domu.Także stosowałam go tak mniej więcej co 2 dzień wieczorkiem.

Stosowałam jakieś 2 tygodnie i zauważyłam zmniejszenie się wypadania więc zaprzestałam go stosować .Tak jak widać nie wykorzystałam go  do końca.

Jak wygląda opakowanie : 

 Tubka o pojemności 100 ml.Opakowanie jest poręczne.

Jaki ma zapach? 

Moim zadaniem ten krem ma podobny zapach  do tych kremów dla niemowląt z serii na odparzenia.Choć po nałożeniu na skalp ma się odczucie zapachu samoopalacza  .Wyczuwa się także zioła . 

Jak działa?

Mogę powiedzieć że zdecydowanie dzięki temu kremowi  pozbyłam się problemu wypadania włosów ponieważ nic innego nie stosował w tym czasie. Pobudza szybkie pomnażanie komórek włosowych ,co sprawia szybszy wyrost meszków włosowych

Czy jest wydajny?

Mogę powiedzieć że tak, jest dość gęsty, kremowy.I na początku myslałam że nie starczy mi na 2 tygodnie ale, się pomyliłam-zdjęcie przedstawione powyżej pokazuje ile zużyłam przy kuracji 2 tyg.











Jaki ma skład ?

Wstawiam wam zdjęcie ponieważ przyznam się, że jeszcze się uczę składów więc nie będę Was wprowadzać w błąd ale jak widać posiada w składzie dość wysoko Cetearyl alkohol .

Wskazania :

Cienkie słabe włosy ,łysienie plackowate, osłabione cebulki włosów


Gdzie go zakupiłam?

W sklepie zielarskim.

Jak jest cena?  

41,50 za 100 ml 

Sposób użycia :

Przy uporczywym wypadaniu należy stosować 2 razy dziennie, wmasować delikatnie koniuszkami palców w skalp, najlepiej przekładając pasma na bok , tak by nie ominąć jakiegoś miejsca na głowie..mam nadzieje że zrozumiecie o co mi chodziło...:p 


A więc podsumowując dobrze działający krem który, zabiera nam problem z głowy, patrząc na cenę, może nie należy do tanich ale jest wydajny więc można sobie pozwolić na kupno.
















sobota, 13 kwietnia 2013

Wypadnie włosów jak temu zaradzic ????

Dzięki odwiedzinom na blogu Anwen  przypomniałam sobie że miałam w swoim życiu jeden etap konkretnego wypadania włosów, bagatelizowałam ten fakt i czekałam  aż coś się zmieni ale jak wiecie taki moment  nie nastąpił więc zmartwiona tym że włosy leciały mi obłędnie i moi domownicy znajdowali włosy nawet w talerzu  ,poszłam po rozum do głowy.

Odwiedziłam specjalistów i okazało się że moje wypadanie jest spowodowane niedoborem hormonów dostałam odpowiednią dawkę ale to także nie pomagało więc  zaczęłam  szukać  kosmetyków które zapobiegną temu wypadaniu i czytając wizaż dziewczyny pisały o płukankach pokrzywowych więc taką zrobiłam a, że za ogrodem rosły świeże pokrzywy wykonałam,ową płukankę  przepis znajdziecie tu i stwierdziłam że to nie to  więc dalej szukałam złotego środka który pomoże . Zaczęłam łykać vitapil lecz mój żołądek go nie tolerował także  przerzuciłam się na calcium pantothenicum lecz ten  też nie służył.
 Szukałam aż znalazłam i był to krem Himalaya.

 Jak wiadomo są rożne przyczyny wypadania włosów i może nas dotknąć w każdym wieku,pierwszym takim czynnikiem może być choroba kolejnym zła dieta, za mocny peeling skóry a także olejowanie które jest za długo przetrzymywane na skórze głowy , nawarstwienie tłuszczu wraz z sebum powoduje osłabienie cebulek a co za czym idzie wypadanie  .

A więc trzeba najpierw zastanowić się co jest u nas przyczyną wypadania?

* wypadanie okresowe spowodowane czynnikiem zewnętrznym - podróż 

*odchudzanie

*zmęczenie

* wypadanie uwarunkowane genetycznie

*Najważniejsza jest dieta  zwiększ ilość zjadania warzyw oraz owoców(uwielbiam owoce mogę jeść tonami, warzywa także są moim ulubionym dodatkiem do dań głównych )zachęcam Was kochane do jedzenia tych dobrodziejstw:p

*Do diety warto wprowadzić jajka ,ryby,fasole   ,głównym budulcem włosów są białka, a więc tego typu produkty są bogate w proteiny,które pomagają utrzymać cebulki oraz włosy w dobrym stanie.

*Następnym  dobrem jakie możemy spożywać  są rodzynki,orzechy nie unikaj ich zawierają duże ilości żelaza.

*Dostarczaj organizmowi witaminy z grupy   witaminy B,A,E oraz cynk i siarka,magnez.

*masaż skóry, należy go wykonywać delikatnie by pobudzić krążenie,które wpłynie na pobudzenie cebulek do wzrostu.

*możemy także skorzystać z dostępnych na rynku  szamponów, choć moim zdaniem mycie trwa tak krótko że nie wierze w to, że mogą wpłynąć bezpośrednio na mieszki by je pobudzić do wzrostu.

*Myj włosy delikatnymi szamponami ,nie rozczesują ich na mokro jeśli już się na to zdecydujesz użyj grzebienia z szeroko rozstawionym zębami.

 *Odstaw stylizatory ,lokówki ,prostownicę oraz suszarkę ponieważ ,niszczą i wysuszają włosy co sprawia że stają się łamliwe oraz  słabsze.

*ogranicz stres, zacznij myśleć pozytywnie ponieważ zadręczając się ,nie poprawisz swojej sytuacji a wręcz odwrotnie pogorszysz swój stan.

*ogranicz farbowanie włosów,  jeśli cię  to nie przekonuje zastosuj naturalne środki do farbowania takie jak henna.

* chroń włosy przed promieniami UV

Jeśli skorzystałaś już z tych rad a dalej wypadnie nie ustąpiło radzę skorzystać z usług specjalisty. (dermatolog, endokrynolog,trycholog).

cd porad włosowych...

Jeśli zapuszczasz włosy  a masz bardzo poniszczone końcówki radzę podciąć te najbardziej poniszczone ponieważ może ,stać się tak że podczas twojego zapuszczania okaże się że twoje włosy wcale nie robią się dłuższe a wręcz przeciwnie i do tego słabsze . Dzieje się tak ponieważ włosy niszczeją i rozwarstwiają się co kończy się łamaniem.Więc zastanów się czy jest sens zapuszczać tak poniszczone włosy skoro i tak nie uzyskasz efektu na który czekasz .W dodatku te poniszczone końce włosów wyglądają nieestetycznie.Wystarczy podcinać 1cm do 2 raz na 2 miesiące. I na pewno wtedy zobaczysz jak twoje włosy odżyją, będą wyglądały na zdrowsze.

Ale nie o tym chciałam napisać mam kilka porad na zniszczone  i suche pozbawione blasku  włosy a zatem :
Maseczka bananowa z wit A
Składniki  na maseczkę:
-1 banan 
-łyżka miodu
-kilka kropel witamina A

Przygotowanie:

Banan należy obrać ze skóry , " pognieść widelcem" i kilka włosomaniaczek wyrządziła sobie TAKIM SPOSOBEM  kilku dniową krzywdę ponieważ nie mogły go wyczesać .WIĘC JA RADZĘ ZMIKSOWAĆ GO BLENDEREM, kolejno dodajemy miód oraz witaminę A. Należy dokładnie wszystkie składniki ze sobą wymieszać . Maseczkę podgrzej w ciepłej wodzie lub mikrofali .Ciepłą nie gorącą maseczkę  nałóż na zwilżone włosy , delikatnie wmasuj , nałóż na to czepek foliowy i zawiń głowę w ręcznik .Trzymaj 15-20 min po czym spłucz i umyj włosy .

Olej nagietkowy

Składniki :
125ml oliw z oliwek
10 łyżek suszonego  nagietka 

Przygotowanie :
Oczyszczone kwiaty nagietka ,wrzuć  do garnka i zalej oliwą ,tak by przykryć susz.Potem podgrzej godzinkę i odstaw na 2 dni.
Przelej przez sitko i wlej do butelki .Gdy masz gotowy olej nagietkowy trzymaj go w lodówce.Nacieraj do suchej skóry i włosów.

Płukanka nagietkowa
Składniki:
2łyżki kwiatów nagietka
1litr wrzątku

Przygotowanie:
 Do garnuszka wsyp 2 łyżki kwiatów nagietka zalej wrzątkiem ,parz pod przykryciem około 20 minut,przelej przez sitko i możesz stosować płukankę po każdym umyciu .
 Odżywka z pokrzywy

Składniki:
liście świeżej pokrzywy
spirytus
Do  Litrowego słoja układamy liście pokrzywy i zalewamy całość spirytusem ,zakręć szczelnie słój,odstaw na 2 miesiące w ciemne miejsce ,Gdy już upłynie ten czas przecedź przez sito i masz już gotową płukankę . Nacieraj tuż po umyciu i nie spłukuj.

Napiszcie czy także stosujecie któreś z tych domowych sposobów na poprawienie wyglądu a także na poprawę wewnętrzną włosów a może znacie  inne??? podzielcie się waszymi radami .

piątek, 12 kwietnia 2013

Peeling cukrowy - czyli dokładne oczyszczanie skóry

Peeling cukrowy  sposobem na oczyszczanie skóry


Był taki moment w moim życiu że moje włosy a raczej skóra głowy robiła mi psikusy czyli potrafiła tak wytwarzać sebum, że tuż po umyciu szamponem z SLES  czułam jak nad moją głową unosi się nieprzyjemny zapach.
 I zastanawiałam się co z tym zrobić ,dochodziło do takiego momentu że, o 6:00 myłam głowę  i o godz 15 robiłam to kolejny raz .
W końcu poczytałam , popytałam i dostałam właśnie taka poradę jaką teraz przekazuję Wam.Mam nadzieje, że wam także się spodoba .
Mówię to nic innego jak   muszę spróbować i tak mi się  spodobało- bo włosy były ładnie nawilżone,mięciutkie ,słyszałam  także że może nawet pomóc w walce z łupieżem.

Pora napisać co uczyni dany  peeling na naszej głowie :

- wyreguluje wydzielanie sebum poprzez ustabilizowany proces gruczołów łojowych
- dokładnie oczyści nam skórę głowy z obumarłego,zrogowaciałego  naskórka
- poprawia krążenie
- pomaga w pozbyciu się łupieżu
Po co nam taki peeling ?

Peeling pomaga nam na oczyszczenie naszej skóry głowy z  brudu, kurzu, obumarłego naskórka ale także oczyści z pozostałości niedomytych ze skóry  olei,wcierek , szamponów z sylikonami.
Dzięki odpowiedniemu oczyszczeniu nasz skalp  będzie mógł lepiej wchłaniać składniki odżywcze z masek czy też odżywek  jeśli posiadasz jakąś maskę którą kilka razy testowałaś i była nieodpowiednia właśnie teraz może się okazać twoim must have.
Ponadto regularnie stosowana pomaga pozbyć się łupieżu.
Regularne stosowanie 
Tak jak wspominałam poprawia  krążenie skóry która ma potem możliwość na stymulację wzrostu  włosów.
Miłym zaskoczeniem ,może być że przez oczyszczanie nasza skóra przestanie w końcu nas swędzieć.
Tak oczyszczona skóra  zacznie  nam odwzajemniać się poprzez zdrowszy wygląd a co za i tym idzie  grubymi lśniącymi ,zdrowszymi włosami .

Jak często peeling-ować skórę głowy ?

Każdy walczy z czymś na swoim skalpie ja  z przetłuszczaniem i według mnie musimy sami zauważyć kiedy jest odpowiedni czas na peeling cukrowy ale także trzeba zwrócić na to szczególną uwagę że nie należy na pewno stosować tego codziennie ,ponieważ mogło by to doprowadzić do nadmiernego podrażnienia skóry, wydaje mi się  że takim odpowiednim odstępem będzie 2 tygodnie. Ważne jest także by nie robić peelingu zbyt gwałtownie- to znaczy( nie pocierać skóry jak by się ścierało papierem ściernym) ponieważ można uszkodzić mieszki włosowe,a  co za tym idzie nadmierne wypadanie włosów.
 A teraz czas na przepis :
Są różne przepisy w internecie  na peeling cukrowy :
można użyć miodu ,kawy,oleju maski, odżywki ..ja zrobiłam w najprostszy sposób zmieszałam 4 łyżki cukru z szamponem Bambi (ilość taka jak do  podwójnego mycia )jest delikatny w końcu to szampon dla dzieci od 1 roku życia .
Zwilżyłam głowę letnią wodą  i delikatnymi okrężnymi ruchami masowałam głowę dokładnie całą wymasowałam po czym spłukałam  i po wysuszeniu cieszyłam się świeżością oraz delikatnymi mięciutkimi włosami jak u niemowlaka :))


   
                                Dajcie znać jakie miałyście odczucia po zastosowaniu peelingu?


czwartek, 11 kwietnia 2013

Małe porady włosowe czyli recepturki na piękne i zadbane włosy..

10 porad włosowych ..


     Witam Was serdecznie chciałabym się z Wami podzielić wiedzą jaką ostatnio zdobyłam czytając gazetki z poradami, na poprawienie wyglądu a także odbudowę włosa.

Masz włosy szorstkie i matowe po umyciu??? 

* tak to może twarda woda wpływać na stan twoich włosów, ponieważ osadza się na nich wapń, jest na to sposób jaki ??

Aby temu zapobiec, po umyciu należy wmasować we włosy trochę soku pomidorowego a po
 2 - 3 minutach spłukujemy letnią wodą .
Twoje włosy straciły blask już nie są lśniące?

* A więc wykonaj płukankę cynamonowo-goździkową  lub tonik rozmarynowy

Składniki na płukankę  :

1 łyżka cynamonu
1 łyżka goździków  
litr wody gotować 15 min.

Po umyciu włosów , chłodnym przecedzonym wywarem przepłukuj włosy .
po takiej płukance włosy będą miały wspaniały połysk i ładny brązowy odcień.  
 !!!mała uwaga !!!! cynamon może usztywnić włosy , dodatkowo rozgrzewa  skórę głowy i może podrażniać wykonaj test na danym kawałku skóry przy sprawdzić czy cynamon  cię nie uczula!!

Składniki na tonik:
 20 -25 g świeżych listków rozmarynu 
1szkl czerwonego wina.

Listki rozmarynu gotujemy w winie około 5 min.
Przecedzamy  wywar i przelewamy do butelki, odstawiamy do wystudzenia .Gotowe
teraz tylko należy wetrzeć we włosy i skórę  głowy tuż przed snem.Stosujemy co 2 dzień.

Masz rozdwojone końcówki ?

*pomogą olejki odżywcze

 Składniki na miksturkę  :

1łyzka oleju kokosowego
1 łyżka oleju z orzechów laskowych 
1łyżeczka zmielonego ziela skrzypu

Mieszamy ze sobą składniki, nakładamy  na włosy i trzymamy 30 min po czym 2 -krotnie myjemy włosy. Taką  miksturę  nakładamy raz na 2 tygodnie. Dzięki tej miksturze wygląd włosa  znacznie się poprawia .

Czas na regeneracje  twoich włosów???

 *nie czekaj  stwórz szampon  jajeczny


Składniki na szampon jajeczny:
2 żółtka 
1 białko
5-10 ml oleju roślinnego
sok z 1 cytryny   
1łyżeczka miodu.

Połącz składniki natrzyj włosy, apotem dobrze spłucz.

Ten uciążliwy łupież wciąż jest dla ciebie uciążliwą walką???

* wypróbuj jest wiele ziół na tego tupu problem  

Należą do nich:
- rozmaryn ,
-pokrzywa ,
- łopian,
 -piołun,
- tatarak,
-tymianek 

Składniki na wywar :
10-15g suszonego ziela
3/4 litra wody
 
 Owy wywar doprowadzamy do wrzenia i gotujemy jeszcze 5 -10 min.Odstawiamy do wystudzenia, potem odcedzamy i płuczemy w nim włosy co drugi dzień.Wiele z tych ziół przyczynia się do zmniejszenia ilości wydzielania( sebum)czyli łoju.

Chcesz odżywić swoje zniszczone włosy?

*pomoże nam drożdżowa maseczka włosy po niej są  wzmocnione i nawilżone.

Składniki na maseczkę :
 kostka świeżych drożdży
 3-4 łyżki tłustego  mleka
olej kokosowy  i migdałowy lub rycynowy 

Drożdże kruszymy  w miseczce i zalewamy mlekiem , mieszamy ,odstawiamy .
W tym momencie nakładamy na suche nieumyte włosy  dokładnie olej kokosowy ,spinamy włosy i około 10 minut trzymamy zawinięte w turbanie /czepku.
Po upływie 10 minut nakładamy wcześniej wykonaną maseczkę i znów trzymamy kolejne 10 minut  po czym spłukujemy włosy i dokładnie myjemy by pozbyć się  aromatu drożdży .rozczesujemy delikatnie włosy grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami po czym  wcieramy w końcówki kilka kropel oleju migdałowego lub rycynowego.

Zapuszczasz włosy i chcesz poprawić ich kondycję oraz powstrzymać swoje włosy od wypadania ???

*stosuj regularnie olej łopianowy, zastanawiasz się jak go uzyskać ?

Składniki na olej łopianowy:
1 szkl świeżych lub suszonych  korzeni łopianu  (mogą być także liście)
200ml oleju winogronowego lub oliwy 

Podgrzej olej do 50-60 stopni C i zalej suszone korzenie odstaw na 15 dni .
Po przecedzeniu możemy już stosować do wcierania we włosy .

Twoje włosy są osłabione i atakuje je łupież a może , straciły blask chcesz je  odżywić ??

*tu pomoże odżywka z czarnej  rzodkwi  ,ona pielęgnuje doskonale włosy 

Składniki na odżywkę:
kilka rzodkwi
 

Rzodkiew ucieramy na tarce , następnie wyciskamy sok przez gazę i  mamy już gotową wcierkę .
 Ową wcierkę należy wcierać 3 godziny przed myciem  głowy ,przez miesiąc co 2 -3 dni.

I znów ten łupież należy go zwalczyć ale jak ?

*sok  jabłkowy pomoże wygrać z łupieżem

Składniki: 
 jabłka
2 łyżki octu jabłkowego 

 Owoce umyj oczyść z gniazd  i użyj  sokowirówki żeby otrzymać z nich sok.

Umyj włosy,wetrzyj sok uzyskany z owoców spłucz  włosy wodą z dodatkiem tych 2 łyżeczek octu jabłkowego .Te wcierkę stosujemy ie mniej niż 1 tydzień. 

Ciągle ten sam problem- wypadają włosy jak temu zaradzić?

*pomoże płyn  rumiankowo - chmielowy

Składniki na płyn rumiankowo -chmielowy:
1 litr wody
2 saszetki rumianku 
oraz garść szyszek chmielu

Rumianek oraz chmiel zalewamy wrzątkiem,  przykrywamy pokrywką  na 20 minut . Dzielimy płyn na 2 części, jedną część  wcieramy 15 minut przed planowanym myciem zaś drugą połowę dolewamy do wody którą mamy przeznaczoną do spłukiwania .


 

 Mam nadzieje że post się wam spodoba ? dajcie znać czy stosujecie wcierki, maseczki, odżywki z ziółek.